Питание при цистите

Для лечения цистита не существует специального диетического стола, однако эксперты рекомендуют использовать продукты, которые имеют нужный состав, и временно ограничиться в питании во время острых симптомов воспаления мочевого пузыря.

Диета при воспалении мочевого пузыря является частью комплексного лечения. Если нельзя принимать эффективные лекарства, например, во время беременности, правильное питание помогает женщине избавиться от проблем с мочеиспусканием и избежать госпитализации.

Как пища влияет на мочевой пузырь?

Пищевые продукты, которые потребляет человек, включают в себя как полезные, так и вредные вещества. Когда они попадают в желудочно-кишечный тракт, происходит их разложение на более простые компоненты.

Если эта «фабрика» функционирует без проблем, то она производит необходимые для поддержания здоровья и обмена веществ биохимические соединения, а также устраняет остаточные шлаки через кишечник и мочевыводящие пути.

Важно осознавать, что список неприемлемых комбинаций может увеличиваться не только из-за продуктов, но и из-за способов их приготовления. Например, жарение, копчение и консервация могут вызывать образование веществ, которые почти ядовиты и канцерогенны. Для здорового человека они не представляют опасности, так как организм способен избавиться от них. Но что делать больному?

Мы осведомлены о том, что при цистите происходят значительные изменения в эпителии. Хронические формы воспаления вызывают гноение, образование язв и сокращение толщины стенки мочевого пузыря. Собственные защитные механизмы организма не достаточны для предотвращения инфекций и раздражения от мочи, которая претерпела процесс переваривания.

В таких условиях диета при цистите может помочь сохранить и защитить эпителиальный слой от воздействия раздражителей в пище. Кроме того, необходимо помнить, что существуют продукты, которые традиционно считаются лечебными. Это объясняет важность правильного питания для успешного лечения.

Через стенку кишечника промежуточные продукты всасываются в кровь и далее поступают на переработку в печень

Какие продукты противопоказаны при цистите?

Ограничения в первую очередь относятся к тем блюдам и продуктам, которые не рекомендуется употреблять даже здоровому человеку из-за их вредного состава и способа приготовления. Сюда входят:

• фаст-фуд (фри, бургеры);
• газированные напитки;
• хрустящие палочки с солью и специями;
• очень острые соусы;
• блюда из жареного или копченого мяса, рыбы;
• жирные торты и пирожные с кремом;
• консервы.

Как относиться к алкоголю?

Алкогольные напитки, включая пиво, увеличивают частоту мочеиспускания, вызывают сильное раздражение мочевого пузыря и влияют на нервные связи со спинным мозгом. Даже небольшие дозы пива не оказывают положительного эффекта. Все алкогольные напитки, такие как коньяк, бальзамы и настойки на спирту, категорически запрещены. Они не подходят для лечения данного состояния.

В дополнение к алкогольным напиткам, существуют и другие запрещенные напитки:

• напиток из обжаренных кофейных зерен;
• насыщенный черный или зеленый чай;
• газированная минеральная вода и свежие соки с добавлением углекислого газа;
• фруктовые напитки с использованием консервантов.

Вещества, содержащиеся в кофе и используемые для консервации, могут вызывать раздражение стенки мочевого пузыря, что является нежелательным. При цистите рекомендуется избегать употребления кофе.

О пользе хмеля и солода придется забыть

Мясные и рыбные изделия

Те, кто утверждают, что при цистите нельзя есть мясо, ошибаются. Запрет касается только жирных сортов, сала, жареных блюд, копченых колбас и окороков, шашлыков. Эти продукты приготовлены с использованием неподходящей технологии для заболеваний мочевыделительной системы.

Соль, приправы, соусы

Каждый повар надеется, что его кулинарное творение будет приятным для гостей. Для достижения этой цели используются разнообразные специи и приправы, а также приготавливаются соусы, которые улучшают вкусовые характеристики блюд. Однако при цистите не рекомендуется употреблять продукты, которые могут усилить воспаление.

Во время приготовления майонеза и кетчупа используются ингредиенты, которые не рекомендуются для некоторых людей: яйца, масло, лук, консерванты и томаты. Поэтому тем, кто любит острые блюда и ценит изысканность, придется воздержаться от использования кетчупов и приправ с перцем и уксусом.

Рекомендуемое количество соли должно быть ограничено до 15 граммов, что является нормой для здоровых почек (приблизительно столовая ложка). Однако, при расчете этой нормы следует учесть количество соли, добавленной во время приготовления пищи, а также содержание хлорида натрия в продукте. Обычно это достаточно, если не злоупотреблять сильно солеными продуктами.

Как быть сладкоежкам?

При лечении цистита рекомендуется включить в рацион достаточное количество разрешенных фруктов. Таким образом, любители сладостей могут легко заменить шоколад, конфеты и варенье. В случае крайней необходимости рекомендуется перейти на употребление фруктового мармелада.

Необходимо тщательно изучать состав сладостей, которые мы покупаем. Важно избегать употребления пищи, содержащей сахарозаменители, которые часто присутствуют в изделиях с кремом и выпечке.

Не нужно увлекаться изделиями из теста, пирожными, печеньем, вареньем, шоколадом

Можно ли употреблять молоко и молочные изделия?

При хорошем самочувствии можно употреблять натуральное молоко, готовить каши и супы на его основе. Однако рекомендуется избегать кефира, ряженки, йогуртов и твердых сыров.

Какой хлеб полезнее?

При цистите рекомендуется исключить из рациона ржаной, «черный» хлеб и мучные изделия из грубо помолотой муки. Вместо этого, полезно включить в питание «Диетический», «Докторский» или пшеничный «белый» хлеб, а также подсушенные хлебцы.

Запрещенные овощи и фрукты

Некоторые растительные продукты могут вызывать раздражение мочевого пузыря:

• цитрусовые фрукты, такие как лимоны, апельсины и грейпфруты;
• сочный виноград;
• сладкие и сочные яблоки;
• экзотические бананы;
• ароматные персики;
• полезное авокадо.

Рекомендуется не употреблять данные фрукты в свежем виде и не употреблять их в виде соков и компотов.

Среди продуктов, которые не рекомендуется употреблять, включаются овощи и приправы:

• аспарагус;
• луковица;
• бобовые культуры;
• помидоры (включая сок и соус из томатов);
• редис;
• салат;
• чеснок;
• хреновина.

Какие продукты можно употреблять при цистите?

Среди ассортимента продуктов есть множество вариантов, которые рекомендуется употреблять при цистите. В рацион следует включить не только пищу, богатую питательными веществами, но и настои и отвары из целебных трав.

Известно, что медики рекомендуют пациенту увеличить количество жидкости, это следует использовать, чтобы в меню появились следующие варианты:

• морс из брусники;
• напитки, приготовленные с использованием облепихи.

Замена сладостей на мед при цистите является гораздо более полезной альтернативой. Мед можно добавлять в различные напитки, такие как некрепкий чай, травяные отвары, а также в каши. Биологические вещества, содержащиеся в меде, способствуют активации местного и общего иммунитета, что благотворно влияет на процесс восстановления от воспаления.

Мясные блюда

Исключение мяса из рациона не рекомендуется. Основной принцип вегетарианства не является оптимальным для поддержания здоровья и включения в лечебную диету. Мясные продукты содержат необходимые аминокислоты и холестерин, которые играют важную роль в построении белковых молекул для клеток и помогают восстановить поврежденный эпителиальный слой.

Важно подобрать нежирные сорта и правильно их готовить, не используя жарения, копчения. Наиболее полезно мясо птицы, телятина, нежирная говядина. Лучше удержаться от баранины и свинины. Готовить следует только отварные блюда (котлеты на пару, фрикадельки, кусковое мясо в бульоне).

Рекомендуется избегать использования приправ, содержащих лук и чеснок. Вместо этого, рекомендуется использовать свежую зелень и корень петрушки. Те же самые рекомендации относятся к выбору рыбных блюд.

Какие фрукты и овощи полезны при цистите?

Вкусные и питательные фрукты:

• сорта груш;
• разновидности слив;
• виды арбузов.

Мнения диетологов относительно дыни различаются, так как они учитывают как ее полезные свойства, так и возможное воздействие на эпителий.

Огурцы хорошо сочетаются с укропом, петрушкой

Рекомендуется приготовление овощных блюд из следующих ингредиентов:

• соленых огурцов;
• ароматной тыквы;
• свежей свеклы;
• сочной моркови;
• жареных кабачков;
• хрустящей капусты.

Варианты овощей, которые можно использовать, включают спаржу, сельдерей и шпинат.

Разрешенные молочные продукты

Для пациентов, страдающих циститом, рекомендуется употреблять белки в виде молока, творога, сметаны и неострого сыра. В рационе также должны присутствовать калорийные молочные каши и супы с макаронами. Некоторые эксперты не против употребления свежего кефира (важно проверить дату изготовления, чтобы она была не более 1-2 дней до покупки). Это поможет очистить кишечник и обеспечить регулярное испражнение.

Особенности питания при остром цистите

Диета при остром цистите направлена на активное промывание мочевых путей с целью снижения концентрации и удаления из пузыря вредоносных микроорганизмов и продуктов разложения эпителиальных клеток.

При возникновении признаков дизурии, важно увеличить количество потребляемой жидкости. Рекомендуется выпивать от 1,5 до 2 литров жидкости в день, за исключением случаев, когда противопоказаны отеки почечного или сердечного происхождения, а также гипертония.

Рекомендуется употреблять следующие напитки:

• негазированную минеральную воду с содержанием хлорида кальция;
• фруктовые компоты и кисели, приготовленные из разрешенных фруктов;
• брусничный и клюквенный морс;
• отвары растений и травяные чаи;
• мягкий зеленый чай.

Можно приготовить самостоятельно «фирменный» напиток из чая с ягодами

В меню добавляются овощи, которые способствуют выведению жидкости из организма:

• салат с огурцами;
• тушеные кабачки, морковь и шпинат;
• суп свекольник.

Арбуз и дыня – природные диуретики. В кашу или чай рекомендуется добавить чайную ложку меда.

В первые 1-2 дня рекомендуется отказаться от мяса и рыбы, разрешен творог, неострые сыры. Затем показания к питанию расширяются за счет мясных и молочных продуктов. Диеты следует придерживаться несколько недель.

Особенности питания при хроническом цистите

При хроническом прогрессировании заболевания в стенке мочевого пузыря происходят изменения, которые следует попытаться замедлить с помощью правильного питания.

В период усиления симптомов следует придерживаться такой же диеты, как при острой форме. В период после улучшения состояния при цистите необходимо помнить о возможности повторного обострения и наличии в организме очагов инфекции. Поэтому пищевые продукты должны содержать активные компоненты, которые способствуют укреплению иммунитета.

Для пациента, страдающего от хронического цистита, важно внести изменения в свой рацион, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Одним из важных аспектов является увеличение потребления фруктов и овощей. Они являются источником витаминов и минералов, которые помогают укрепить иммунную систему и поддерживать здоровье мочевого пузыря. Кроме того, рекомендуется сочетать фрукты и овощи с крупяными изделиями, такими как рис. Рис имеет способность удалять токсины и шлаки из организма, поэтому его приготовление в виде отвара или на пару является вкусным и полезным вариантом пищи для больных циститом.

Придется постоянно следить за очищением кишечника, для чего подойдут продукты, содержащие клетчатку (овсянка), свежий кефир, морковь, отварная свекла, чернослив.

Рекомендуется регулярно употреблять морсы из брусники и клюквы, а также отвар шиповника. Необходимо выпивать отвары трав не реже двух раз в год. Для поддержания достаточного количества калорий в рационе рекомендуется включать макаронные изделия и мясные блюда, приготовленные вареным или тушеным способом. Пациенту следует придерживаться этой диеты на протяжении всей жизни.

Какие растения обеспечивают лечебное действие?

В мире существуют растения, которые обладают рядом важных характеристик:

• Усиливают процесс промывания пузыря;
• Очищают слизистую от вредоносной флоры, лишая микроорганизмы возможности прикрепиться к стенке;
• Проявляют противовоспалительное действие, замедляя отечность тканей и восстанавливая нормальную проходимость сосудов;
• Являются иммуномодуляторами на местном уровне, активизируя защитные силы организма.

Поэтому важно включить в состав потребляемой жидкости следующие компоненты:

• варенье из шиповника;
• напиток из клюквы и брусники;
• напиток из ягод земляники;
• чай для почек, включающий листья брусники, толокнянку, кукурузные рыльца и почки березы.

Эксперты рекомендуют использовать петрушку в качестве приправы для различных блюд, салатов и супов.

Использование имбиря в сборах является полезным. Это растение обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами и способно снять спазм шеечного сфинктера. Кроме того, имбирь может быть использован как вкусная приправа при приготовлении различных блюд.

Имбирь – противовоспалительное и спазмолитическое средство

Калина имеет ценные свойства при лечении цистита, которые можно получить из ее ягод, коры и листьев. Чтобы избавиться от горечи, ягоды собирают после первых заморозков. Их можно использовать для приготовления сока или употреблять в свежем виде несколько ягод за прием. Листья и мелко измельченную кору можно использовать для приготовления отвара. Калина хорошо сочетается с другими лекарственными растениями и медом.

При использовании калины следует учитывать, что она не рекомендуется для людей:

• у людей, страдающих от подагры и склонных к образованию камней в моче;
• у тех, у кого наблюдается повышенная кислотность желудочного сока;
• у тех, у кого показатель свертываемости крови выше нормы.

Соблюдение правильного рациона питания при цистите не требует использования редких или дорогостоящих продуктов. Однако, важность следования диете и ее положительное влияние на организм ощутит каждый пациент, который заботится о своем здоровье.

Частые вопросы

Какое питание рекомендуется при цистите?

Рекомендуется употреблять питание, богатое антиоксидантами, витаминами и минералами, чтобы укрепить иммунную систему и помочь организму бороться с инфекцией. Важно также увеличить потребление воды для облегчения симптомов и удаления бактерий из мочевого пузыря.

Какие продукты следует избегать при цистите?

Рекомендуется избегать острых и кислых продуктов, а также алкоголя, кофе и газированных напитков, так как они могут раздражать мочевой пузырь и усиливать симптомы цистита. Также стоит ограничить потребление соли и сахара, так как они могут негативно влиять на работу почек и мочевого пузыря.

Какие продукты рекомендуется употреблять при цистите?

Рекомендуется употреблять продукты, богатые антибактериальными свойствами, такие как чеснок, клюква и клюквенный сок. Также полезно употреблять пищу, богатую пребиотиками и пробиотиками, такие как йогурт, кефир и кисломолочные продукты, чтобы поддерживать здоровую микрофлору мочевого тракта.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление жидкости. При цистите очень важно пить достаточное количество воды, чтобы помочь смывать бактерии из мочевого пузыря. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день. Также полезно употреблять нежирные бульоны, натуральные соки и травяные чаи.

СОВЕТ №2

Избегайте острых и кислых продуктов. Острые и кислые продукты могут раздражать мочевой пузырь и усиливать симптомы цистита. Поэтому рекомендуется временно исключить из рациона острые специи, цитрусовые фрукты, томаты, кофе и алкоголь.

СОВЕТ №3

Увеличьте потребление продуктов, богатых антиоксидантами. Антиоксиданты помогают укрепить иммунную систему и бороться с воспалением. Включите в свой рацион овощи и фрукты ярких цветов, такие как ягоды, шпинат, капусту, морковь и красный перец.