Как очистить почки в домашних условиях

В настоящее время очищение организма стало очень популярным, и многие люди интересуются, возможно ли провести процедуру очистки почек в домашних условиях. Прежде чем дать ответ на этот вопрос, важно понять, что такое почки и какие функции они выполняют.

Роль почек в организме

Почки – парный орган с множеством функций, помимо основной задачи фильтрации. Они выполняют и другие важные функции, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Почки регулируют гомеостаз в организме, поддерживая постоянный состав и свойства различных жидкостей в организме. Они также поддерживают водный и электролитный баланс, а также кислотно-щелочное равновесие. Кроме того, почки являются естественными регуляторами артериального давления, стимулируют синтез эритроцитов и участвуют в белковом обмене. И это только некоторые из функций почек.

Однако главными задачами органа являются:

• Функция выделения, или экскреторная функция, заключается в выводе из организма различных продуктов метаболизма, таких как мочевина, щавелевая кислота и продукты распада белков.
• Кроме того, у этих органов есть регулятивная функция.

За 24 часа почки фильтруют более 200 литров крови, что является значительной нагрузкой для такого небольшого органа. Скорость прохождения крови через почки составляет около 1 литра в минуту. Почки выполняют важную функцию очистки крови от токсинов и продуктов обмена веществ, после чего очищенная кровь возвращается в каждую клетку организма. Здоровый орган успешно справляется с этой естественной нагрузкой.

В здоровых, нормально функционирующих почках постоянно происходит образование кристаллов различных солей. Это естественный процесс, поскольку они также регулярно выводятся из организма через почки. Однако, если функция выведения ослабевает, соли начинают оседать в виде песка или камней. Песок настолько мелкий, что может долго оставаться незамеченным. Одной из причин образования камней и песка в почках является неправильное питание. Особенно вредно чрезмерное потребление белковой пищи. Также на образование камней влияет недостаток физической активности, что приводит к застою крови в органах, включая почки. Это способствует образованию солевых камней. Развитию почечнокаменной болезни также способствуют инфекционные заболевания, которые могут осложнить функцию почек и снизить их фильтрационную способность.

Загрязнение почек может привести к различным воспалительным заболеваниям, таким как пиелонефрит. Однако, что происходит, если сами почки загрязнены шлаками и другими вредными веществами? Возможно ли предотвратить развитие загрязнения и образования камней в почках? Да, существуют способы очистки почек в домашних условиях.

Условия проведения чистки

Как можно определить, что почки зашлакованы, и какие признаки свидетельствуют о таком состоянии? Признаки зашлакованности почек могут включать наличие “мешков” под глазами по утрам, скованность в суставах, изменение цвета мочи (она становится мутной), беспричинную потливость, усталость и головные боли. Организм может также проявлять другие признаки общей зашлакованности, включая почки. Однако, эти симптомы могут быть характерны для различных заболеваний. Поэтому, прежде чем принять решение о проведении почечной чистки, необходимо пройти предварительное обследование и получить консультацию у лечащего врача. Ведь если есть противопоказания, эта процедура может вызвать обострение хронических заболеваний, перемещение больших камней из почки в мочеточник и другие серьезные осложнения.

Категорическими противопоказаниями для чистки почек являются такие состояния, как наличие мочекаменной болезни, острой и хронической почечной недостаточности, пиелонефрита, гломерулонефрита, кистоза почек, острой сердечной недостаточности, беременности, послеродового периода, менструации, аденомы предстательной железы, обострения хронических заболеваний.

Подготовка

Очистка почек – это серьезный процесс, требующий особого внимания. Как провести очистку почек в домашних условиях, не нанося вреда своему здоровью? Следует придерживаться всех рекомендаций и правил, чтобы успешно выполнить эту процедуру.

Вначале необходимо выполнить два обязательных условия:

• Очищение почек рекомендуется проводить только после полного очищения кишечника и печени. В течение жизни эти органы также подвержены зашлаковыванию, поэтому очищение почек помогает организму обновиться. Это положительно сказывается на состоянии кожи, суставов, волос и ногтей.
• Для достижения эффективного очищения рекомендуется изменить рацион питания. Включите в свое меню больше пищи растительного происхождения. Перед началом очищающей процедуры стоит избегать острой пищи, приправ, крепких мясных бульонов, копченостей, консервированных продуктов, жирной и соленой пищи, рыбы и рыбных продуктов. Рекомендуется употреблять хлеб с отрубями, фрукты, молочные и овощные супы, вегетарианские блюда, нежирное мясо, приготовленное на пару, макаронные изделия, натуральные овощные и фруктовые соки, морсы, кисломолочные продукты.
• Эксперты рекомендуют принимать лечебные ванны с травяными настоями ежедневно в течение недели перед очищением почек.

Очищение почек с помощью ванн не только эффективно, но и приятно

Рекомендуется использовать экстракт из хвоща полевого для приготовления настоя. Для этого необходимо заварить 20 г травы этого растения в трех литрах кипящей воды и оставить настаиваться в закрытой посуде в течение 30 минут. После этого следует процедить настой и добавить его в ванну с теплой водой. Рекомендуется принимать ванну с отваром хвоща в течение 15 минут. Если ванна не доступна, можно посещать парную баню в течение недели, используя веники из крапивы или березы.

Хвощовая ванна является эффективным способом подготовки почек к очищающим процедурам. Она обладает свойством снятия спазма, поэтому ее можно использовать для облегчения почечных колик и цистита. Для приготовления ванны необходимо взять 350 г сухой травы хвоща, залить ее кипятком и дать настояться. Затем настой следует вылить в теплую ванну и пролежать в ней в течение 20-30 минут.

Во время выполнения самой процедуры следует поддерживать активный образ жизни – заниматься бегом, делать прогулки пешком и выполнять физические упражнения.

Рекомендуется проводить очищение дважды в год: весной и осенью.

Этапы чистки

Таким образом, процесс очистки почек может быть разделен на несколько этапов, и выполнение каждого из них является крайне важным:

• определение противопоказаний, получение консультации от специалиста;
• выбор наиболее подходящего способа проведения процедуры;
• подготовка к проведению процедуры, переход на растительную и молочную пищу с достаточным количеством жидкости;
• сам процесс очищения, удаление песка и камней;
• этап восстановления.

Придерживаясь этого плана действий и советов экспертов, с учетом физического состояния организма, можно приступить к процессу очищения почек.

Чистка почек народными средствами

Существует множество методов и рецептов для очищения почек народными средствами прямо у вас дома. Все эти методы основаны на использовании напитков, которые обладают мочегонным эффектом. Это помогает быстро избавиться от песка и небольших камней в почках.

Очищение водой

Вода играет важную роль в различных методах очищения. Она также может быть использована как самостоятельное средство для очищения организма. Рекомендуется употреблять до 2-х литров чистой воды в день для поддержания нормального функционирования организма. Во время процедуры очищения почек рекомендуется увеличить объем потребления воды до 4-х литров.

Вода позволяет избавиться от ненужных продуктов обмена в организме

Для начала процесса водного очищения рекомендуется утром выпить 1-2 стакана прохладной чистой воды. В течение дня следует распределить оставшийся объем воды на несколько приемов, употребляя ее небольшими глотками.

Более эффективным методом очистки воды является использование талой воды. Это объясняется изменением структуры замороженной воды, которая приобретает большое количество водородных связей, делая ее более похожей на протоплазму клеток человека. Очищающие свойства талой воды значительно превосходят обычную воду. Однако следует помнить, что эти свойства действительны только до определенной температуры (37 градусов Цельсия), после чего водородные связи разрушаются. Поэтому рекомендуется пить талую воду прохладной. Кроме того, она не подлежит хранению. Необходимо выпить объем талой воды, необходимый для очищения, в течение одного дня. Курс приема талой воды может продолжаться до 2 месяцев, и его можно повторять 2-3 раза в год.

Мумие

Мумие – это органическое вещество темно-коричневого или черного цвета с блестящей поверхностью. Оно приобретает пластичность при контакте с руками и хорошо растворяется в воде, имея смолистый аромат. С течением времени мумие нашло широкое применение в народной медицине, где используется в качестве лекарственного и иммуномодулирующего средства для лечения различных заболеваний. Для приготовления очищающего раствора из мумие необходимо растворить три грамма вещества в трех литрах воды. Раствор следует принимать по 20 мл 3-4 раза в день за полчаса до еды. Рекомендуется принимать раствор в течение 10 дней, а затем сделать перерыв в течение 3 дней. Для полного курса очищения требуется 15 граммов мумие.

Очищение рисом

Этот метод является сложным, требует много усилий, но при этом очень эффективным. Для того чтобы максимально избавиться от крахмала в зернах риса, необходимо промывать и вымачивать его в течение 7 дней. В результате, крахмал будет заменен шлаками, которые будут выводиться вместе с рисом.

Возьмите 1 кг нешлифованного риса и промойте его в течение 20 минут под проточной водой. Затем залейте рис водой и оставьте на сутки. Повторяйте эту процедуру в течение следующих 7 дней, пока вода, в которой находится рис, не станет мутной. После того, как рис будет промыт и высушен, его можно использовать для очистки.

Схема такова:

• Перед завтраком, за полчаса, рекомендуется выпить стакан чистой воды.
• Затем можно съесть одну столовую ложку риса, предварительно замоченного в кипятке на 15 минут. Важно помнить, что рис не должен содержать соли, сахара или масла. После такого легкого завтрака не рекомендуется есть или пить в течение следующих четырех часов.
• По истечении этого времени можно начать принимать пищу в соответствии с рекомендованной диетой.

Процесс очищения занимает две недели. Если вы придерживаетесь предписанной схемы, то вы сможете ожидать положительных результатов в ближайшем будущем.

Обратите внимание! В процессе очистки почек возможны неприятные ощущения в поясничной области и во время мочеиспускания. Это вполне нормально для данной процедуры, ведь из почек выходят слизь, шлаки, песок и мелкие камни. Облегчить состояние помогут теплые ванны в течение 20-ти минут.

Очищение арбузом

Во время созревания арбузной ягоды, этот метод очень популярен. Чистку арбузом рекомендуется проводить в течение недели, употребляя его вместе с ржаным хлебом. В период между приемами арбуза рекомендуется пить чистую воду и включать в рацион овощные блюда. В процессе проведения чистки, моча может значительно помутнеть, что свидетельствует о ее эффективности, так как происходит вывод песка и слизи.

Чистка почек арбузом подойдет сладкоежкам

Настой шиповника

Шиповник поможет не только эффективно очистить почки, но и обогатить организм необходимыми витаминами. Для приготовления настоя из плодов шиповника (4 столовые ложки) необходимо залить их 1 литром кипятка и дать настояться в термосе в течение 2-3 часов. Полученный настой следует выпивать в течение дня, при этом каждый день готовится свежая порция. Рекомендуемый курс чистки составляет 2 недели.

Такой напиток подойдет для чистки почек даже гипертоникам

Ягоды клюквы и брусники

Ягоды клюквы и брусники – природные препараты с антибактериальными свойствами и способностью стимулировать выведение жидкости из организма. Их можно употреблять в свежем виде (1 стакан в день) или приготовить морс, заменив сахар медом. Рекомендуется принимать курсом в течение 2 недель. Этот метод особенно полезен для людей, не страдающих повышенной кислотностью желудочного сока.

Корни подсолнечника

Корни подсолнечника эффективно растворяют кислые почечные камни. Для приготовления лекарственного отвара, необходимо тщательно промыть, высушить и измельчить корни растения. Затем, один стакан корней следует залить литром кипятка и кипятить на медленном огне в течение пяти минут. После этого, отвар необходимо остудить и процедить. Приготовленный отвар можно хранить в холодильнике. Рекомендуется принимать по одному литру отвара в течение дня, разделяя его на небольшие порции. Корни, оставшиеся после первого кипячения, можно использовать повторно. Продолжительность курса лечения составляет два месяца.

Настой крапивы

Крапива – растение, которое имеет успокаивающие свойства и может быть использовано в лечебных целях. Она помогает избавиться от излишней жидкости в организме и укрепляет стенки почек и других паренхиматозных органов. Чтобы приготовить настой из высушенных растений (без цветков), нужно залить их 1 литром воды и дать настояться в течение 15-20 минут. Затем в настой можно добавить немного меда. Рекомендуется употреблять по 30 мл на протяжении дня. Продолжительность очистительного курса с использованием крапивы составляет 2 недели. Этот курс можно повторять 2-3 раза в год.

Травяные сборы

Для очистки почек применяются различные травы и травяные сборы, специально предназначенные для почечного здоровья. В состав таких сборов входят такие растения, как душица, крапива, толокнянка, фиалка трехцветная, хвощ полевой, шалфей и другие. Они не только снимают воспаление в почках, но и обладают мочегонными свойствами, помогая выводить из них токсины, песок и слизь.

Возможно, вы заинтересуетесь сбором из лекарственных трав. Например, вот такой вариант. Вам потребуется взять равные пропорции (по 1 чайной ложке) липового цвета, семян льна, семян тыквы, листьев ежевики, зверобоя и цветков ромашки аптечной. Затем залейте смесь 2 стаканами кипятка и отваривайте на водяной бане в течение 40 минут. После этого процедите отвар и принимайте его за 1 час до еды каждый день. Рекомендуемая продолжительность курса составляет 5-7 дней.

Травяные сборы могут быть обогащены травами, которые обладают способностью растворять камни в почках. Среди таких трав можно выделить петрушку, горец птичий и эрву шерстистую (по-пала). Эти растения эффективно и быстро справляются с растворением и выводом почечного песка и камней.

Существует множество способов очищения почек в домашних условиях и множество рецептов для этого. Чтобы получить реальную пользу от этой процедуры и избежать возникновения других проблем со здоровьем, необходимо выбрать оптимальный способ, подходящий для каждой конкретной ситуации. Для этого следуйте рекомендациям вашего врача и не игнорируйте противопоказания для данной процедуры.

Частые вопросы

Какие продукты помогают очистить почки в домашних условиях?

Некоторые продукты, которые помогают очистить почки в домашних условиях, включают клюкву, артишоки, лимоны, грейпфруты, воду с лимоном и зеленый чай. Эти продукты содержат природные диуретики и антиоксиданты, которые помогают улучшить функцию почек и устранить токсины.

Какие напитки помогают очистить почки в домашних условиях?

Некоторые напитки, которые помогают очистить почки в домашних условиях, включают воду с лимоном, зеленый чай, клюквенный сок и сок из свежих огурцов. Эти напитки помогают увлажнить почки, улучшить их функцию и способствуют удалению токсинов из организма.

Какие упражнения помогают очистить почки в домашних условиях?

Некоторые упражнения, которые помогают очистить почки в домашних условиях, включают приседания, планку, упражнения на растяжку и йогу. Эти упражнения помогают улучшить кровообращение в почках, стимулируют их функцию и способствуют удалению отходов и токсинов из организма.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление воды. Пить достаточное количество воды помогает очищать почки от токсинов и отходов. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в течение дня. Также полезно употреблять натуральные соки и чаи без добавления сахара.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления пищи, содержащей большое количество соли и добавленных консервантов. Эти вещества могут негативно влиять на функцию почек и способствовать образованию камней. Рекомендуется употреблять свежие овощи и фрукты, богатые антиоксидантами и витаминами, которые помогут очистить почки.

СОВЕТ №3

Проводите регулярные физические упражнения. Физическая активность способствует улучшению кровообращения и усилению работы почек. Рекомендуется заниматься аэробикой, плаванием или йогой, чтобы поддерживать здоровье почек.