Выделение мочи при чихании

Такое состояние называется стрессовым выделением мочи. Моча может выделяться непроизвольно, небольшими порциями, во время резкого напряжения (например, при чихании, сильном кашле или интенсивной физической нагрузке). Это явление довольно распространено среди женщин. Причина его возникновения связана с особенностями строения женского организма. Такое состояние существенно влияет на качество жизни и нарушает привычный ритм ее проведения. Что же делать, если при чихании происходит непроизвольное выделение мочи?

Причины

Есть несколько факторов, которые вызывают такую ситуацию:

• Ослабление мускулатуры органов малого таза, вызванное родами, оперативным вмешательством или чрезмерными нагрузками;
• Нарушение нервной регуляции сфинктеров пузыря и уретры;
• Ослабление мышц стенок мочевого пузыря.

Все ситуации, которые переносятся в жизни, такие как патологические роды, операции на органах малого таза и другие, могут привести к ослаблению мышц малого таза, которые поддерживают органы, а также ослаблению мышц стенки мочевого пузыря. Климактерический период у женщин также часто сопровождается недержанием мочи и связан с ослаблением мышечной стенки пузыря, а также нарушением эластичности сфинктеров в связи с гормональным дефицитом.

Недержание мочи при климаксе – частое явление у женщин

Частое нарушение проводимости сигнала в коре головного мозга может привести к возникновению стрессового недержания мочи. Это состояние чаще всего наблюдается у пожилых людей, особенно после инсультов, серьезных травм головы, опухолей головного и спинного мозга, а также у пациентов, находящихся в постели и имеющих ослабленный общий мышечный тонус.

Особое место в данной патологии отведено возникновению недержания мочи у беременных женщин. Это состояние нередко возникает во второй половине беременности, и связано это с увеличивающиеся массой плода.

Растущий ребенок оказывает давление на мочевой пузырь. В результате растяжения стенок пузыря и окружающих его мышц, а также мышц матки, происходит постоянное выделение мочи маленькими порциями во время напряжения. Такое состояние полностью обратимо, и после родов все признаки стрессового недержания исчезают без следа.

Пациенты часто жалуются на непроизвольное выделение мочи во время кашля, чихания или физической нагрузки.

Вопрос, связанный с этой проблемой, решают специалисты в области урологии. Для выявления данного симптома проводятся определенные тесты с пациентками, чтобы убедиться в достоверности их жалоб.

Функциональные пробы

Испытание кашля. Оно состоит в том, что пациентку помещают в гинекологическое кресло и, вводя зеркало во влагалище, просят сделать кашель. Если в этот момент из уретрального канала выделяется моча, то результат испытания считается положительным.

Проба покашливания проводится в кресле у врача

Тест на силу. Женщине предлагают заменить использованную прокладку на новую, сухую перед началом теста. Затем она выполняет несколько энергичных физических упражнений, в основном направленных на тренировку брюшного пресса. Через некоторое время после выполнения упражнений проверяют состояние прокладки. Тест считается успешным, если прокладка частично влажная от мочи, и женщина во время упражнений испытывала непроизвольное мочеиспускание.

После проведения таких тестов, которые оказались успешными, врач-уролог предложит ряд диагностических процедур: УЗИ мочевого пузыря для обнаружения полипов и опухолей, компьютерную томографию и МРТ. В некоторых случаях может потребоваться радиоизотопное исследование.

Принципы лечения

Пациентке потребуется пройти обширный набор анализов мочи и крови, чтобы пройти полное обследование перед тем, как врач сможет установить окончательный диагноз. Правильное постановление диагноза имеет большое значение для определения дальнейшего лечения. Существует несколько методов и подходов к лечению данной патологии:

• лечение с использованием лекарств;
• терапия с применением физиотерапевтических методов;
• операционное вмешательство;
• реабилитация с помощью физических упражнений.

Лечение с использованием лекарств включает применение препаратов, которые укрепляют стенку мочевого пузыря, улучшают проводимость нервных импульсов и также проводят гормональную заместительную терапию при климактерическом синдроме. Кроме того, назначаются различные седативные средства, которые могут успокаивать возбужденную психику пациента.

Физиотерапевтический метод включает использование различных техник, таких как микротоки, амплипульс, разные виды миостимуляции и электромагнитные импульсы. Все эти методы физиотерапии помогают укрепить не только стенки мочевого пузыря, но и окружающие мышцы. Для достижения этой цели также применяется гинекологический массаж, который укрепляет мышцы малого таза. Пассивная стимуляция мышц помогает сокращать сфинктеры перед началом мочеиспускания.

Для лечения стрессового недержания мочи без использования хирургических методов, многие люди обращаются к занятиям вумбилдингом. Эта методика направлена на укрепление и тренировку мышц тазового дна, влагалища, стенок мочевого пузыря и сфинктеров. Тренировка интимных мышц не только помогает укрепить эти мышцы с помощью специального приспособления, но также улучшает кровоснабжение органов малого таза благодаря физическим упражнениям.

С помощью прибора для вумбилдинга можно хорошо натренировать мышцы

Тренировка мышц малого таза с помощью упражнений Кегеля является особым подходом, направленным на укрепление и поддержание их тонуса. Существуют специальные комплексы упражнений, которые охватывают различные группы интимных мышц, а также мышцы, окружающие сфинктеры прямой кишки и уретрального канала.

Существуют различные методы для выполнения таких упражнений, но они основаны на принципе сжатия и выталкивания. В повседневной жизни женщины редко активно используют эти группы мышц, поэтому с течением времени они становятся расслабленными и перестают выполнять свою основную функцию – поддержку органов. В результате мышцы сфинктеров теряют свою эластичность, что приводит к недержанию мочи. Упражнения Кегеля помогают восстановить эластичность и тонус этих мышц, предотвращая выпадение органов и проблемы с мочеиспусканием.

Хирургическое лечение стрессового недержания мочи редко применяется, однако его нельзя полностью исключить из возможностей лечения. Обычно, к хирургическому методу прибегают после того, как все другие предложенные методы исправления ситуации были опробованы. Операция включает в себя подшивание и укрепление мышц.

Люди, которые столкнулись с проблемой стрессового недержания мочи, не должны отчаиваться. Это состояние встречается довольно часто, и его можно исправить, используя различные методы и следуя советам врача.

Частые вопросы

Что такое выделение мочи при чихании?

Выделение мочи при чихании, также известное как стрессовая недержание мочи, это состояние, при котором моча непроизвольно выделяется при физическом напряжении, таком как чихание, кашель или поднятие тяжестей.

Каковы причины выделения мочи при чихании?

Выделение мочи при чихании может быть вызвано ослаблением мышц тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь. Это может произойти из-за беременности, родов, старения, ожирения или хирургических вмешательств.

Как можно лечить выделение мочи при чихании?

Лечение выделения мочи при чихании может включать упражнения для укрепления мышц тазового дна, изменение образа жизни, такие как снижение веса или избегание раздражающих продуктов, а также медикаментозную терапию, включающую препараты, улучшающие тонус мышц мочевого пузыря.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При проблемах с выделением мочи при чихании рекомендуется обратиться к врачу-урологу или гинекологу. Они смогут провести необходимое обследование и определить причину данного симптома.

СОВЕТ №2

Для укрепления мышц тазового дна и предотвращения нежелательного выделения мочи при чихании рекомендуется выполнять специальные упражнения Кегеля. Эти упражнения помогут укрепить мышцы, ответственные за контроль мочеиспускания.

СОВЕТ №3

При чихании рекомендуется придерживаться правильной позиции тела. Наклоните туловище вперед и слегка согните колени. Это поможет снизить давление на мочевой пузырь и уменьшить риск нежелательного выделения мочи.